以“寒露是属于什么节气”为话题，我们来探讨一下“寒露”这个节气的由来和特点。 一、寒露节气的概述 “寒露”是我国传统二十四节气中的第17个节气，时间是每年的10月8日或者9日。中国的二十四节气是按照太阳在黄道上的运行轨迹和地球上的气候、物候等自然现象而划分的，是中华民族传统文化的重要组成部分。 二、寒露节气气候特点 寒露中已经完全入秋，气温渐渐下降，天气比较湿润，早晚的露水增多，还有明显的霜冻现象。这时已是收秋之时，果实成熟，蔬菜收割，人们开始准备冬季的物资。同时，由于空气湿度大，仍处于气温变化的过程中，这也是人们容易生病的时期，特别是肺热化燥、肺心烦热痰难咳的人群需特别注意。 寒露节气还与人体的心理状态有关。由于气温下降，阳光减少，人们的心情也比较沉闷，甚至会有些压抑。因此，建议在日常生活中多关注自己的心理健康，保持好心态。 三、寒露节气习俗 传统的寒露习俗主要有以下： 1.喝寒露茶。民间有“寒露到，茶上炉”的俗语，因此在寒露节气时，许多地方会有喝寒露茶的习俗，寓意为了减轻秋燥、养生保健。 2.寒露食品。寒露时节是蟹类最肥美、最美味的时候，因此，全国各地也有不少庆祝寒露节气的蟹宴活动。 3.养生。在寒露节气，因为已经进入秋季，气温变化大，空气湿度大，人体免疫力相对较弱，这时需要注意养生。一些传统的养生方法包括：多喝水，多运动，多吃蔬菜，少喝酒，戒烟戒酒等等。 四、结语 总的来说，“寒露”节气渐进秋季，气温逐渐下降，平地上早晚会出现露水，而山区则会出现霜冻，人们也在收获中准备入冬。因此在此节气中，我们不仅可以品尝到美味可口的秋蟹，也要注意养生保健，提高对气候变化的适应能力和身体免疫力，才能度过一个健康、愉快的秋季。