八字是中国传统的命理学，通过干支纪年、月、日、时四个元素的组合，推算出一个人的性格特征和命运走势。
八字算命可以分为八字五行、八字排盘等多种方式。
其中八字五行指的是八个干支组合成的五行所代表的特征，即金、木、水、火、土。
在八字五行中，如果某个人八字中含有相同的五行，则称之为相生；反之，如果含有相克的五行，则称之为相克。
相克指的是两种五行之间的相反作用，会对一个人的命运产生负面影响。
而相生则指的是两种五行之间的相互促进，会对一个人的命运产生正面影响。
按照八字命理学的理论，相克的五行有金克木、木克土、土克水、水克火、火克金，因此如果一个人的八字中含有这些组合，则会产生相克。
而相生的五行有金生水、水生木、木生火、火生土、土生金，因此如果一个人的八字中含有这些组合，则会产生相生。
对于相克，命理学家通常建议对于相克的五行，可以通过选择合适的食物，例如运用中医学的食疗理论，来达到平衡和缓解作用。
同时，建议相克的五行的人可以寻找相生的五行来补充自己的命运能量。
总之，八字命理学中的相克和相生都是命运走势的两种状态，受人类命理学的影响。
如果我们掌握了这些知识，可以做出适当的改变，改善自己的命运之路，让自己的人生更加顺利和幸福。