八字身弱是指人出生时八字中五行属性较为平均，缺乏主宰力量，造成身体上的某些不足和运势上的障碍。
这种身体构造具有柔弱、易感、抵抗力差等特点，这一情况在中医学中被称为气血虚弱。
身弱者应更加注重保养身体，注意饮食、休息和锻炼等方面，以保持身体健康。
运势方面，应积极努力，不断精进自己的能力，提升自己的价值，避免过度消耗自己的精力。
八字身弱的人需要根据自身特点和环境进行适当的调整，更加注重内在素质的培养和修养，提高自己的综合素质和生活品质。
同时，要多与阳气旺盛的人交往，吸收他们的正能量，增强自身能量。
总之，八字身弱虽然有一定的不足，但只要我们正确处理和应对，依然能够充分发挥自己的潜力，实现自己的人生价值。
所以，我们应该积极认识自己的身体和八字特点，并采取相应的措施加以克服，让自己不断进步和成长。