身
心健康，家庭幸福 身体舒适，精神愉悦，健康是每个人的追求。
身体是革命的本钱，没有好身体就难以投身于更高效的工作和更丰富多彩的生活。
要保持健康，饮食和运动是必不可少的。
饮食要均衡，营养要全面，适量吃肉蛋奶豆等蛋白质食品、水果蔬菜等维生素和矿物质食品，多喝水，少喝汽水、酒和咖啡等刺激性饮料。
运动则是让身体维持充沛活力的良药，适当运动可以增强健身效果，提高身体素质，让我们跑得更快、跳得更高、爬得更悠闲。
家庭是温馨的港湾，是每个人心灵的归宿。
无论在事业上取得了多少的辉煌成就，还是在外人面前风光无限，回到家里，关心家人才是最基本的道德责任和情感需要。
夫妻之间要相互尊重，互相体谅，互相支持，共同营造一个和谐的家庭氛围。
孩子们则要得到父母的关爱和照顾，引导他们从小养成良好的行为、思维和沟通习惯，培养他们的感性和理性素质，使他们在成长的道路上饱含着爱、包容、关心和尊重。
身心健康，家庭幸福，是我们每个人的生活目标。
无论在什么样的环境中，我们都要保持一颗勤奋、努力进取的心，锤炼自己的能力和品德，努力营造一个温馨、和谐、积极向上的生活空间，实现自己的人生价值和幸福生活。