大家好，今天给各位分享产后夫妻关系变差的一些知识，其中也会对产后婚姻生活危机进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

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为什么大多数的婚姻都毁在了生孩子后。

电视剧《亲爱的小孩》之前因过于真实频频登上热搜，引发了大家的广泛讨论，它讲述了一个家庭在有了孩子之后发生的变化，展现了婚姻和生育中那些不怎么美好的真相，生完孩子后，全家乱作一团，夫妻感情、家庭关系都受到未有的挑战。

早在1957年，社会学家E.E. Lemasters就做过一项婚姻状况调查，专门针对那些生孩子后头几年的家庭。他意外地发现：大部分孩子出生后会导致婚姻变得不美满，尤其是那些生育头胎没多久的夫妻中，83%正在经历着中度甚至重度的婚姻危机，为什么大多数的婚姻都毁在生完孩子后？原因大致离不开以下几点：

1、给彼此的注意力被分散。

随着孩子的降生，女性开始承担因带孩子而引起的精神和情绪双重压力。在这种状态下，生理和心理互相影响，情绪管理能力出现问题都是很正常的，需要另一半的体谅。而男方呢，随着小孩这个吞金兽的到来，一面要撑起上有老下有小的经济压力，一面要承载来自妻子情绪低谷时期的脾气，他们想要被体谅的需求也达到了峰值。

这时如果双方都陷入了自己是受害者的悲伤里，没有一方能先主动察觉到另一半的心理状态，没有反省自己的语言和行为也会给对方带来伤害，时间久了，就会进入了互相指责的恶性循环。

妻子身心脆弱的时候，却没得到丈夫的支持，会因此变得孤独无助，内心失衡，进而怨恨丈夫，而丈夫会觉得妻子没有以前那么温柔了，只会抱怨，只关注孩子。在感情上觉得孤单，被疏远、被忽略。

2、经济压力增大。

“四脚吞金兽”的威名，可不是空穴来风。婴儿日用品开支，长期的交通、教育、住房开支，这些都会给小家庭增加很大的经济负担。同时，对大部分人来说，孩子还会绑住母亲。为了照顾孩子，母亲要么暂时放弃工作，要么只能兼做工作，家庭总收入势必会减少。节源开流导致的经济压力，自然让夫妻双方从原先的追求生活品质，变成只追求基础生活就行了。

至于“真爱”、“心灵伴侣”什么的，对于直面现实经济重担压迫的小两口来说，则几乎没有价值。所以，双方会更倾向于探讨现实问题，而非情感和需求的问题。

3、婆媳矛盾。

对于没条件雇保姆的大部分人来说，生了孩子，就意味着必须至少让夫妻一方的母亲来协助照顾孩子。而这个来协助照顾孩子的人，往往就是婆婆。结果就是，身体和心理状态都极差的产妇，需要跟三观、认知、习惯都和自己有差异的婆婆，一起合作带孩子。

要是婆婆还会通过溺爱纵容，争夺丈夫对她的关注和支持，通过获得孩子的依赖占据家庭话语权，那婆媳矛盾就会成为家常便饭。夫妻双方本就不怎么好的生活体验会变得更加糟糕。

4、夫妻生活缺席。

妻子怀孕和产后，是男性出轨多发的时间段。核心原因就在于，这段时间里夫妻生活的缺失，性不仅是一种生理需求，同时也是一种缓和夫妻矛盾和释放精神压力的渠道。怀孕和生产整个过程中，夫妻双方的心理压力和现实压力都越来越大，夫妻生活的频率反而降低。此消彼长，就会导致夫妻间的矛盾频发，且缺乏缓和的动力和契机。

感情矛盾增加，进一步削弱了双方合作恢复正常夫妻生活的动力，甚至很多夫妻在生完孩子后就从此进入了无性婚姻，关系逐渐疏远。

5、矛盾如何解决?

一个家庭在有了孩子后，夫妻的冲突会变得更加具体，感情也更加真实，涂磊所表达的观点:很多家庭中，孩子一到来，丈夫就退场。一方面，的确是女人过分关注孩子而忽略了伴侣，另一方面，其实是男人嫌麻烦，自己选择默默后退的。而最关键的是，正是男人对父亲角色的后知后觉，才导致了女人更加关注孩子。

如果男人能多给孩子和妻子一份关注，那女人不就能多腾出一份精力给他了吗?确实，生孩子会面临很多挑战。但同时，生孩子也为双方的人生提供了奋斗目标、增加了意义感和更深的情感链接。婚姻幸福长久与否，还是看双方面对挑战时，能否调整好自身情绪、尽量理解对方、保持沟通、承担责任。

无论是准爸爸还是孕期准妈妈，都要充分学习产后怎么做月子，怎么养孩子，可能会出现什么问题。向身边有经验的朋友学习，至少可以知道自己在做什么，如果真的遇到了产后的问题也不会太慌张。

1.夫妻双方在分娩前要充分沟通，就在哪里做月子、是否要老人帮忙、谁来照顾宝宝等具体分工达成一致，提前做好安排。有条件的话，去月子中心做月子节或者请月子节是非常非常重要的！不要让婆婆帮你坐月子，不是不喜欢他们。而且坐月子期间，婆媳问题会是一个非常严峻的挑战，这是新妈的亲身经历。

2.宝宝妈妈产后情绪波动会很大，甚至产妇都控制不了，这是客观事实。夫妻要把这种情绪变化当成正常现象，让产妇的情绪正常流动，而不是当成洪水猛兽。妈妈产后还是要平衡注意力，小心宝爸吃醋，尽量不要冷落老公。生完孩子后，母亲忙于照顾宝宝，父亲忙于工作，往往很难找到婚礼的浪漫。建议爸爸妈妈可以试着重温一下婚前约会的情况，约好一起吃饭或者散步。宝宝暂时可以托付给爷爷奶奶或者保姆。

3.夫妻双方都有自己的生活圈子，不要因为结婚或者宝宝而让原有的生活圈子改变。情侣之间可以讨论协商女朋友的见面时间，保留自己的生活圈子，让自己更有能力照顾家庭，面对生活。不要让生活琐事和压力把一对好夫妻变成一对苦主。从赞美对方开始，试着欣赏对方的优点，而不是让生活充满噪音和抱怨。如果夫妻俩和公婆住在一起，在教养、态度、观念有分歧的时候，丈夫应该扮演协调者的角色，有时甚至有勇气为妻子说话。

幸福的父母，幸福的家庭，才能养出健康乐观的宝宝。家庭的情绪和对事物的积极看法能让宝宝感受到世界的美好，所以父母的作用真的很重要。

文章分享结束，产后夫妻关系变差和产后婚姻生活危机的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！