2012年运程食品——迎接好运的美食选择
随着新年的到来，许多人都开始为自己的2012年制定运程计划。
而在日常生活中，我们每天都需要摄入食物来维持身体健康，所以选择一些能够带来好运的食品也是一项不可忽视的任务。
那么，在2012年，哪些食品值得我们选择呢？
首先，绿色食品是2012年的主打。
绿色是属于木属性的颜色，在中医五行学说中被视为“生命之源”，代表健康和生命的力量。
因此，绿色的蔬菜如西兰花、菠菜以及水果如苹果、青柠等都是不错的选择。
与此同时，绿茶等绿色饮品也是不错的选择。
其次，富含“三高”元素的食品也是2012年的重要选择。
即富含蛋白质、钙质、铁质的食品。
这些元素可以让我们更好地保持身体健康，提高抵抗力。
比如，可以选择鸡肉、牛肉、蛋类等富含蛋白质的食品，牛奶、豆浆、奶酪等富含钙质的食品，以及绿叶蔬菜和红肉类食品等富含铁质的食品。
最后，有一些与吉祥有关的食品也是值得推荐的选择。
如腊八粥、年糕等等，都是传统文化中与吉祥有关的食品，可以在2012年带来好运。
总之，运程食品的选择也是需要我们认真考虑的。
把握好食品的选择，我们不仅可以为身体健康加分，也能够增添自己的运势，为自己的2012年注入更多的幸运和好运。