大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下感觉最近运气低迷,怎么做可以清理自己的负面能量的问题，以及和如何整理好自己的运势问题的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

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怎样增强自己的运势

怎样增强自己的运势，自古以来就有风水之说，风水中可以观命格，观天象，观山水等等，当你想要增强自己的运势时，你该如何用什么方法增强呢，接下来分享的是关于怎样增强自己的运势的相关内容。

1、转换心态，变消极为积极：

所谓的物随心转，境由心生，一切唯心所造。因此在运气低迷的时期，不可保持低落的心态，不然这阶段的负能量就会越来越多，从而使你抱怨身边的所有，而这样会使你的运气变得更加不顺。所以在此阶段，要自信、自强，不可怨天尤人，不可自暴自弃。同时要接受，要改变，要调整。

2、调整风水：

在运气低迷的时期，条件允许的话可也考虑一下更换住所，或者是从新装饰居士，购买一些新的饰品，同时也可以注意居士的周边是否有发生大幅度的调整。如果是办公位置有改变，那么也可请专业的风水师，预测风水，看摆放什么，摆放在那一个位置可改善风水。

3、集中运气：

如果是本身运气就不好，那么可将运气集中一起。这样可使运势变得越来越旺，从而利于自身运气的增加。或是进行改运与补运，使其运气改变。

4、结合五行：

认识一些与自己五行相生的人，或许会有益处，同时也可根据自己的五行去选择职位。在或者是根据五行所缺，借助外物来帮扶自己，为自己增加运气。

一、心存善念、笑口常开、多说好话。

和蔼生财，家庭和气，人际关系好的人财神爷也会爱好的，心胸好心，常常给人笑容的人，正能量也会实足，更轻易招引到代表着充足、幸福和快活的人世财富。

二、乐于助人、先给后取，多做财施舍。

释教中发起咱们在量力而行的情形下，赞助有须要的人，理解情面圆滑会知恩图报给四周人财施舍的人，今后都邑走好运。

三、坚持本身和情况整齐有序。

一小我的衣冠不整，栖身的处所也是满地废物尘土，财神过来也会被吓跑，当然不会有好的财气，所以栖身的房间即便空间小也要尽可能的整理整顿，做到只是有条，如许财气也会在耳濡目染的转变。

改变运程的18种方法：

1、默默无闻地努力工作。运气好的人专注于行动，他们把时间花费在重要的事情上，而非自夸和炫耀。他们总是专注于更好的工作表现。

2、与积极乐观的人相处。

3、每一天向自己的头脑中注入积极的想法。有时我们可能会随机地想到一些消极的想法，然后它们给我们的行动产生了负面的影响。有意识地去选择正确的语言和行动要求我们有意识去选择正确的思想。比如，每天清晨醒来时对自己说，“每一天，不论从哪一个方面来看，我都变得越来越好。”

4、不要想太多，立刻行动。对面前的选择举棋不定，这是许多人经常会碰到的情况。事实上，最糟糕的决定是不做决定。成功来自于好的判断；好的判断来自于经验；经验来自于糟糕的判断。所以，即便你现在作出了一个糟糕的判断，它最终会将你引向好的判断力，只要你吸取了教训。

5、有一个明确和清晰的目标。运气好的人有一个极其明确的目标。并且不论发生什么，他们都会始终如一地紧盯他们的既定目标。

6、接纳不完美。他们不会说，“现在不是最佳时机”。但他们会说，“此时此刻是最好的时机。”他们知道对的时候永远不会自动向他们走来，他们会立刻去创造最好的时机。

7、不去在乎别人的批评。运气好的人不会受到反对者、怀疑者或憎恨者的言语的分心。他们不允许消极的想法影响他们的'头脑。他们积极地去尝试和进步。

8、多听从自己内心的指引。运气好的人常常受到他们的情绪的激励。思考是很重要的，但我们常常要依靠我们的内心来为自己指明方向。当我们面对难题时，我们的思考与我们的感受常会产生冲突，运气好的人趋向于听从他们的内心而非他们的头脑的指引。

9、专注于结果，而非计划。计划会发生改变。突发事件可能会让最好的计划泡汤。但结果不会。快乐的婚姻，聪明的孩子，有意义的工作和事业有成——这些通常是我们不变的目标。

10、采取大量行动。运气好的人勇于尝试，即便他们可能会失败。他们不会按兵不动，而是经常去尝试直到一切变得清晰明了。

11、不论何时都乐意与他人交流。运气好的人会热情欢迎任何愿意倾听他们的想法的人，并与他们畅谈自己的想法。往往一个想法会指向另一个新想法。

12、每一天都专注于当天。放下过去并专注于当下时刻，运气好的人把他们的精力放在此时此刻他们能够改变的事情上。他们不担忧昨天或明天。

13、战胜困难的坚定信念。运气好的人也会遇到挫折，但他们会继续前进，因为他们坚信只要坚持到底他们就能从失败中走出来并取得自己想要的结果。

14、相信自己。他们不自负。运气好的人相信我们每一个都拥有强大的内心力量，这种韧性力量能够让我们取得伟大的成就。

15、充满好奇心。他们会向任何认识的人询问一些关于简单的事情的问题。他们渴望理解事物的运作原理。他们是刨根问底的探索者。他们欢迎新的想法，理念或观点。

16、心怀感激。运气好的人把生活看作一份礼物，他们做事时总是怀着一颗感激之心。

17、承认自己并不聪明绝顶。运气好的人通过不停的尝试去学习新的东西并变得更加聪明。他们承认自己的缺点和错误，并能马上吸取教训和继续前进。他们知道生活中的幸福与成功来自于持续的学习。

18、服务别人、帮助别人。运气好的人不论在工作上还是个人生活中都非常慷慨地去帮助别人和服务别人。他们知道全力去帮助别人获得他们想要的东西，自己的需求也将会得到满足。

你有运气低迷的时候吗？其实很多人都有这样的经历，包括我自己。一旦出现负面能量，就会感到沮丧、疲惫、无助、焦虑等等。

所以，消除身上的负能量对于身心健康来说，真的很重要。下面就来聊聊相关话题，在运气低迷的时候，该怎样清理自己的负能量呢？

先带大家了解一下什么是负能量？说白了，负能量就是自己创造出来的一种情绪状态，它来源于内心，比如像，压力、恐惧、愤怒、失望、抱怨、唠叨等等。就因为这些情绪的存在，才会引起负能量。

了解了负能量，再谈谈怎么清理掉。今天只讲两大点：

学会控制情绪的能力

在很小的时候，父母就告诉我们，要学会控制自己的情绪。其实，真正做到的人，并不是很多。但不管怎样，当你认为负能量要出现时，应该学会控制住它，只有控制住，才能有状态正确处理各类负面信息，而不受负面情绪影响了。

你可以这样做试试：当自己认为负能量要表现出来时，深呼吸30秒，让情绪逐渐平静下来。包括：不去抱怨、不吐槽、不找借口、不怼人等等。给自己营造一个情绪缓冲区，不要急于去表达，这样就可以避免大量负面情绪出现。

尤其在感到紧张，焦虑或者压抑的时候，进行深呼吸训练能够非常有效地排除负能量，让自己变得更加冷静和理智。也不会不乱和别人发脾气。状态好了，就不会不随便树敌，那么，运气自然就会好起来~

我一高中女同学刘娜，她人长得挺漂亮，但就是脾气不好，特别急躁。别人只要说她的一点不是，马上就爆发出来。后来她身边的朋友越来越少了，甚至异性朋友也离她远远的，很怕一句话说错了招惹到她而尴尬。

后来到了高三的时候，我感觉她的状态好了很多，能够听别人的意见，而且性格也温和了不少。后来我和她聊天的时候就提到了这个话题。她说，只要负能量要出现时，就深呼吸调整自己，后来感觉这个方法真的很管用，慢慢的就养成习惯了……

学会化解不愉快

不知道你发现没有，产生负能量的很多原因是外在因素的影响。那些让你感觉到很生气的人和事，看到以后会心里不舒服，就会让自己发牢骚，甚至纠结。其实在更多时候，谁都无法避免会遇到这样的事或人，甚至有时候躲都躲不掉。

要想改变这种情况的影响，你要学会以平常心态看待身边的人和事。因为在现实生活中许多的事物都有两面的，它是如何的，更多的时候取决于你是如何看待它。

你比如，小王这个人油嘴滑舌，总是喜欢讨好领导。你看到这样的人肯定心里不舒服，心里会不断骂他是马屁精，啥能耐没有就会拍马屁。但反过来，如果你这样想：哎~每个人都有和别人相处的方法，没有什么能耐，也只能用嘴去拍马屁了，也挺悲哀的……这时候你就会释怀了，甚至还可能多了一些同情。

学会从另一个角度去看待问题，你就不会产生负能量，也能够很巧妙的化解这种不愉快的想法。这样的话，心情好了，好运自然就会光顾~

我有个同事，她的心态是公认的好，我们俩是很好的朋友关系，和大家说说她的一件日常小事吧：

她受过良好的家庭教育，父母性格都很温和，看待问题的观点也很正。有一次，我们俩一起去食堂打饭，有一个男同事从我们身边路过，随口就说了这样一句话：＊＊还吃呢？都快成猪了。我可以肯定的讲，这并不是在开玩笑。当时我很尴尬，但是我同事只是微微笑了一下，然后说：好的，我会努力减肥的。

我问她：男同事这样说你，你不生气吗？她说，他可能真的认为我胖，所以希望我减肥这样更漂亮一点。我认为这是出于好意，也是在提醒我。

通过这件事就可以看出来，是否产生负能量，更多的是在于你怎么去想，如果往好的一面想，别人根本就影响不到你，甚至不好的事物也影响不到你。

我曾经看过作家李尚龙说过的一句话，大概意思是：负能量是在鞭笞别人的不好、责骂社会的不公；正能量是在讲完后告诉你，即使再苦，我依旧可以通过努力去改变一切。

所以，同样是一件事，但表现的结果和看待问题的方法不一样，自然就会有不同的结果。如果学会正确看待，就不会被负能量所左右。自身状态好了，你才能受欢迎，才会从运气低迷的状态中走出来。

关于感觉最近运气低迷,怎么做可以清理自己的负面能量的内容到此结束，希望对大家有所帮助。