生孩子是每对夫妇都想要的一件大事，但是什么时候才是最佳的生育时间呢？很多人或多或少都会有些担忧和疑虑。
下面就跟大家分享一下如何测算何时有孩子。
首先，对于女性来说，她们的生育能力会随着年龄的增长而逐渐下降，尤其是在40岁以后，生育能力会急剧下降。
因此，如果想要生孩子，尽量在30岁左右就开始计划，这样生育能力也比较强。
其次，对于男性来说，年龄也会影响生育能力。
研究发现，男性在35岁以后会逐渐降低生育能力，因此也需要尽早计划生育。
最后，建议夫妻双方可以通过排卵期测算和体温测量来确定最佳受孕时间。
一般来说，女性的排卵期在月经前14天左右，这个时间是最容易怀孕的时间。
此外，对于体温测量，如果女性在早晨起床后测量体温，可以观察体温的变化情况，判断是否处于排卵期。
此外，还需注意调整自己的生活习惯，保证饮食均衡，多运动，减少吸烟和饮酒等有害习惯，以及及时处理身体的疾病和不适。
这些都是保证生育健康的基础。
总的来说，合理安排生育时间和调整生活习惯，有助于提高怀孕的成功率。
夫妻可以依据上述方式测算何时有孩子，从而更好地实现自己的生育愿望。