狮子座作为十二星座之一，个性独立、自信、激情四溢，但随之而来的也是细腻多愁的情感。因此，当他们面临情感困境时，如何自救自己的幸福情绪就成为了一大难题。 首先，狮子座应该正视自己的情感问题，不要逃避。有些人在面临情感困境时，选择逃避或者忽略，这样只会让问题越发严重。相反，狮子座应该勇敢面对自己的情感，找到原因，并寻求解决方案。 其次，狮子座要重拾内心的自信。狮子座个性独立、自信，但有时候也常常被情感问题影响到自信心。在这个时候，他们需要自我激励，重塑自己的自信，重新寻找自己的优点和长处。只有拥有内心的自信，才能更好地面对情感问题。 第三，狮子座需要学会寻求帮助。寻求帮助不等于软弱，相反，是一种勇敢和明智的选择。他们可以寻求身边的朋友或者专业心理辅导师的帮助，倾听他们的建议和体验，从而更好地应对情感问题。 最后，狮子座还需要保持积极向上的心态。即便面对情感困境，也应该保持积极向上的心态，相信自己和未来。在这个过程中，狮子座需要寻找一些适合自己的方式来放松自己的心态，比如旅行、听音乐、读书等。 总之，狮子座要自救自己的幸福情绪，需要有足够的勇气和智慧，并采取正确的方法来应对情感困境。只有这样才能摆脱情感困境，过上幸福的生活。