摩羯座的人常被称为努力、沉稳、踏实的代表，因此「研习更多 十二星座配对文章请关注 :12星座网,Www.94212.cOm］】在饮食习惯上也比较保守和偏向健康。
而在他们钟爱的水果中，也能看出这一点。
首推的就是苹果，是摩羯座最喜欢的水果之一。
苹果是一种营养丰富、热量低、口感清爽的水果，而摩羯座习惯了简单、清淡的口味，苹果恰好符合了这种口感需求。
除此之外，苹果也有“小医生”的美誉，有降血压、清肺排毒的作用，尤其适合在工作繁忙、身心疲惫时多吃。
其次，橙子也是摩羯座常吃的水果之一。
橙子能增加人体免疫力，含有大量的维生素C和糖分，能够让人提高精力和抵御疲劳。
对于摩羯座这种勤劳的人来说，吃橙子能够帮助他们更好地应对繁重的工作和生活。
最后是葡萄，它能滋养人体的气血和身体免疫力，也是摩羯座的一种较为喜爱的水果之一。
但是葡萄虽好，也不能吃过量，因为过多摄入会导致口干、便秘等症状。
总体而言，摩羯座最喜欢的水果有苹果、橙子和葡萄。
这些水果不仅口感清新，更重要的是含有许多对身体有益的营养成分。
而这些营养成分能够帮助摩羯座更好地保持健康，应对生活、工作中的多重压力。