梦见哭的很伤心哭很久，这种梦境往往会让人感到无比的沉重和疲惫，因为在梦中经历了一段痛苦和折磨的过程。
那么，为什么会出现这种梦境呢？下面我们来探讨一下。
首先，梦是人类内心的一种自我表达和释放，一些困扰和压抑在现实中无法表达的情绪和矛盾会在梦中得到释放。
当我们受到某些不愉快的事情的刺激或情感冲击时，我们的大脑就会自动调节并产生一些负面情绪，例如悲伤、失落、失望等等。
这些情绪如果长期无法释放，就会不断积压并导致身心的负担，因此梦中哭泣往往是为了给自己释放情绪的方式。
其次，哭泣是一种人类情感的表现，也是一种自我疗愈的方式。
当我们身处一种极度的痛苦和困境之中时，哭泣往往可以帮助我们缓解情绪，抒发内心的痛苦和不满。
因此，梦中哭泣也可以被视为一种自我疗愈的方式，它能够帮助我们在精神上得到一定的宽慰。
最后，梦中的哭泣也可能是我们对日常生活中一些重要事物的感触和表达。
比如当我们失去了某个重要的人或物时，我们往往会在梦中哭泣。
这种哭泣往往是我们日常生活中无法在别人面前表达出来的内心情感的表现，因此，梦中哭泣也可以被视为一种内心的寄托。
综上所述，梦见哭的很伤心哭很久，背后有着很多的原因和内涵。
无论是身体上的压力和不适，还是情感上的失落和困扰，都可以在梦中得到释放和疗愈。
因此，如果你偶尔会梦见这种场景，就不必太过担心，相信自己的内心能够自我调节和疗愈，让自己摆脱困境，重新获得力量和勇气。