古代中国传统文化中，男女有别，男性被视为天，女性则被视为地。
因此，从先天上来看，女性身体相对较弱，身体虚弱容易受到外界环境因素的影响。
从五行分析来看，女性对应的是阴性，而阴性的五行是金，金的特性是脆弱易损。
因此，女性身体特别是经期容易出现一些不适症状，例如痛经、乳房胀痛等。
怀孕过程中也需要更加注意身体，因为女性的身体不像男性那样强壮，孕期胎儿的需求使得女性需要更多的营养，要特别注意休息和调养身体。
就身体官位而言，女性的脾胃相对于男性来说更为虚弱，这是由于女性的身体构造、生理特点、生育需要而来。
因此，女性需更加注重饮食卫生以及进食方式，保持饮食规律、适度进食，以免影响到消化功能和健康。
综上所述，女性多属体瘦形弱，需及时调养、适度锻炼，尤其注意保暖，改变西方文化给予的阳刚一面，强调配合阴固性质的调养方式。
同时，在生活中要采取健康的生活习惯，多进行户外活动，这对女性健康非常有益。
总之，在女命好身弱的说法中并没有贬低女性的意味，而是在表达女性身体相对较弱。
女性应该珍惜自己身体，从调养身体、保持健康的生活方式开始，进一步树立女性健康观念，以更好地发挥自己的生命力和能量。