命理中有食神太多的人是指生辰八字中该元素过于突出，易导致健康等方面的问题。
如果你发现自己经常饥饿、无法控制自己的食欲、经常感到疲倦或者消化不良，那么你可能就是属于食神太多的类型。
为了改善这种情况，我们可以采取一些措施。
首先，我们需要注重饮食。
有利于健康的饮食包括多吃新鲜蔬菜和水果，适当减少肉类和糖的摄入。
我们可以适当增加粗粮和蛋白质的摄入，因为这些东西可以帮助维持身体的健康，但是要注意摄入的量不要过多。
其次，我们需要注重锻炼。
锻炼可以帮助我们控制食欲，增加体能和免疫力。
可以选择跑步、打羽毛球等有氧运动，以及瑜伽等放松性运动。
最后，我们需要保持心情愉悦。
压力和焦虑是导致食神太多的主要因素之一，而良好的心理状态可以帮助我们控制贪食和愉悦心情。
可以通过旅行、阅读书籍、听音乐等方式来放松。
总的来说，食神太多的问题并不是无法解决的。
只要我们注重饮食、锻炼和保持良好的心态，就可以有效地预防和控制这种情况。
但是，如果你的问题严重影响了你的健康，建议尽快寻求专业医生的帮助。