极端命理是一种流行于我国的占卜术。
虽然并没有科学根据，但很多人仍然相信它的准确性。
然而，极端命理常常被误解为一种能预测未来的工具，这种认知往往会让人们失去应有的理性思考，进而陷入无助和绝望之中。
为了摆脱这种不良情绪，我们需要正确地认识极端命理。
从本质上来讲，极端命理是一种自我管理的工具，它可以帮助我们了解自己的内在需求，进而改善自己的处世方式。
如果你发现你有一些不良习惯，可以通过极端命理的分析，找到导致这些行为的原因。
例如，如果你总是焦虑不安，极端命理可以让你深入思考自己的内在需求，找到原因并采取积极的方式去调整。
此外，极端命理也是一种增加自我认知的方式。
通过探索自己的命理，我们可以更好地了解自己的性格和天赋，从而更好地发挥自己的优点，提升自己的能力。
最终，我们需要认识到，极端命理并不能改变我们的命运。
命运是由个人的努力、环境因素等多方面所决定的。
然而，借助极端命理，我们可以从内心出发，改善我们的处事方法和态度，从而更好地适应环境，实现自我价值。