马儿们在四月份的健康运势较为平稳，但也需要多注意自身的身体状况。
要注意避免过度劳累，特别是运动方面，不要过度操劳以免导致肌肉肌腱拉伤等问题。
建议适当运动，保持良好的体态，增强体质。
此外，马儿们在四月份也需要重视饮食的问题，多吃清淡易消化的食品，避免过于高热量的食物、过多的油腻食品，保持消化系统的健康。
同时也要减少吸烟、饮酒等不良习惯，避免对身体的危害。
需要注意的是，四月份的天气可能会有些潮湿，这对于马儿们的身体健康也会有一定影响。
建议经常更换干爽的衣物，平时要注意保持室内通风干燥，防止感冒等疾病的发生。
同时也要避免到人群密集的场所，以减少感染风险。
总之，在四月份，马儿们需要多关注自身的身体状况，保持良好的生活习惯，适当运动，注意营养均衡，避免身体过度劳累，才能度过一个健康愉快的月份。