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晚睡觉都做梦是一种非常常见的现象，事实上，人体每天晚上都会进入几个不同的睡眠阶段，每个阶段在身体和大脑的活动方式都不同。
梦境通常发生在快速眼动睡眠（REM）阶段，这是睡眠周期中最深的一段时间。
尽管有些人会在某些晚上记得他们的梦境，而有些人在睡醒时甚至无法回忆起自己做了梦。
但是，每晚都做梦是完全正常且健康的，因为这是人体自然的行为方式，也是大脑对日常生活的反馈方式。
实际上，梦境也是我们了解自己的一种方式。
梦境可以揭示我们的恐惧、愿望、渴望、焦虑和挑战，通过这些图像和情节，我们可以对我们自己和世界的想法进行判断和理解，这对于我们的身心健康同样非常重要。
总之，睡觉时做梦是一种自然的现象，是大脑对我们的生活和经历的反应。
我们应该理解和接受这种现象，并在适当的情况下，能够从梦境中获得更多的信息和洞察力。