八
字中的偏枯土指一个人八字中土元素过重，而金、水、火等元素相对较弱，这种八字容易让个人感觉身体不适，甚至会出现健康问题。
这种情况下，我们需要有所调整，才能达到身心健康的状态。
首先，对于八字偏枯土的人来说，建议在饮食日常中多摄入一些生蔬菜和水果，以帮助身体更好地吸收各种营养成分，增强体质抵抗力。
此外，对于寒凉食物，也应该尽量避免食用，以免形成“寒湿”之气，导致身体出现湿毒。
另外，八字偏枯土的人在日常生活中，还需要注意调整起居时间及作息，以便更好地参与体育锻炼，增强身体素质。
对于八字偏枯土的人来说，还可以尝试用神煞反制，以调整自身气场平衡。
旺丁、天福、龙德、吏部等神煞，虽然对于偏枯土的人一开始可能需要一些时间来熟练运用，但是只要适度调整即可增加气场的平衡，有助于提升身体健康。
总之，对于八字偏枯土的人来说，需要加强营养摄入、调整起居作息时间、参加体育锻炼，并利用一些神煞反制，来达到身心平衡和健康状态。
当然，相信这些调整只能起到辅助作用，真正的平衡还需从内心深处开始，多关注心理健康，保持心态的平和、自信和乐观，才能真正走向健康长寿的道路。